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泡完温泉后不要立马去开车

发表时间:2020/3/31 14:39:45 | 浏览次数:


春季干燥多风多,肌肤也容易干燥,请选择泡温泉。据养生专家介绍,春季温泉水是一年中最好的,不仅可以消除疲劳,还可以滋养肌肤。此外,温泉水中含有一些特殊的化学物质,在肉汤中沉淀到皮肤上,改变皮肤的ph值,达到美容效果。三八节快到了,爱美女的朋友给自己一个小假期,去泡温泉也可以。

 

除了美肌之外,泡春季温泉还能通过肌肉、排除毒素,帮助血液循环,特别对关节不好的人有帮助。

 

尽管泡温泉有很多好处,但很多人的方法不太合理,甚至有人喜欢泡温泉。专家认为,合理的浸泡法可以帮助人们更好地吸收温泉中的矿物质,从而达到保健效果。

 


一般来说,进入温泉前,首先要清洁身体,清洗身体的死皮、润滑脂,然后到室内温泉先浸泡,直到身体感到有点热气泡。第一个泡泡通常是15分钟,额头有点汗,先起身,在池边休息两三分钟,然后去池塘泡泡,当汗水再次升起时,用毛巾擦干汗水,容易吸收矿物质。然后,躺在石板上,调节血液循环,服务员带来一杯水,身体冷的人可以喝姜茶,身体热的人可以喝菊茶。之后再进池泡上15分钟,便可到室内冲洗更衣了。

 

整个浸泡过程约1小时,时间过长,未必能达到保健养护的目的。

 


值得提醒大家的是,泡完温泉后,别马上开车。泡温泉是中度的运动,在身心全面放松的同时,灵敏度和注意力也会下降,泡温泉后必须休息1小时以上才能开车。

 

 

 


 

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