1.长途旅行后不能马上泡温泉。请好好休息之后再洗温泉浴。
2.在进入温泉之前，从一个小桶中取出少量的温泉水，倒在身体上，使身体适应水温，然后进入浴缸浸泡。
3.空腹和饭后应避免喝温泉，以免贫血和消化不良。
4.饮酒后避免入浴，饮酒后入浴最容易发生事故(如心脏和血管系统急症)。
5.温泉的水温为低温和高温，低温一般在35度到38度之间，高温一般在39度到45度左右，入浴时从低温开始，身体适应后，泡在高温泉里。
6.洗澡时间一般是一次性浸泡5到10分钟左右，重复2到3次。水温低的温泉可在20至30分钟之间。每天洗澡的次数应该在2到3次以内，不要频繁泡完。如果泡完次数多，会导致过量的身体消耗，但会引起疲劳，适得其反。
7.浴后不淋浴,用毛巾身轻控制可以,使温泉中的微量元素可以保持在皮肤上,并被吸收到身体中以达到预期的效果。
8.出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间休息。泡完后，你应该喝水或喝一些饮料来补充流失的水分。
