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洗浴温泉的基本知识

发表时间:2019/6/28 11:31:42 | 浏览次数:

1、必须先洗干净身体,以保持温泉水质卫生,让身体适应水温。此外,洗掉皮肤上的汗渍可以更容易地吸收泉水中的矿物质。

2、到室外泳池区域必须穿泳衣和拖鞋,小心滑行。

3、选择一个适合你自己温度的温泉池浸泡,一般从温暖到炎热。每次浸泡约15分钟后,您应该在浸泡前上岸休息一会儿(高温池不应超过10分钟)。

4、对于那些不适应最初浸泡或浸泡时间过长的人,他们通常会感到不舒服,如口干或胸闷。这时,他们应该立即上岸休息一会儿,喝一杯水或饮料来缓解不适。

5、患有严重心脏病、高血压、身体不适或怀孕的人不应该泡在游泳池里。除非得到医生的批准并有个人陪同。

6、酗酒者严禁入池浸泡,否则责任自负。

7、沐浴后用清水冲洗身体,但不要用肥皂或沐浴液来保存皮肤表面吸收的矿物质。

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